L’hypnose est une technique qui permet d’agir sur le lien entre la peau et le cerveau. La peau est un
organe sensible qui reflète nos émotions et notre état psychique. Parfois, elle peut réagir de manière
excessive ou inadaptée, et provoquer des problèmes de peau comme l’eczéma, le psoriasis, les
verrues, le zona, etc. Ces problèmes de peau peuvent avoir des conséquences négatives sur le bien-
être, la confiance et l’estime de soi. L’hypnose peut aider à soulager ces problèmes de peau en
travaillant sur plusieurs aspects :
– Le stress : l’hypnose permet de se détendre profondément et de réduire le niveau de stress qui peut
être un facteur déclenchant ou aggravant des problèmes de peau.
– Les émotions : l’hypnose permet de prendre conscience des émotions qui sont liées aux problèmes
de peau, de les exprimer et de les réguler. – Les pensées : l’hypnose permet de modifier les pensées
négatives ou limitantes qui peuvent entretenir les problèmes de peau, et de développer des pensées
plus positives et constructives.
– Les comportements : l’hypnose permet de changer les comportements qui peuvent nuire à la peau,
comme se gratter, se triturer, se négliger, etc.
– L’image de soi : l’hypnose permet de se réconcilier avec sa peau, de l’accepter et de l’aimer, et de
renforcer la confiance et l’estime de soi. L’hypnose est donc un outil efficace pour traiter les problèmes
de peau d’origine psychosomatique. Elle ne se substitue pas au traitement médical, mais elle le
complète et le renforce. L’hypnose permet de retrouver une peau plus saine et plus belle, et de se
sentir mieux dans sa peau.